Som resande entreprenör är sömn och vila viktigt för mig. Jag sover ungefär 100 nätter om året i sängar av olika storlekar och kvaliteter. När jag väl kommer hem är det första jag tänker på alltid vila. Men när man jobbar heltid är timmarna oförlåtande, och det kan ibland vara svårt att få sömn när jag behöver det som mest. Även om jag alltid har kunnat somna lätt, så säger det inte nödvändigtvis något om min sömnkvalitet. En betydande förändring har skett i mitt liv i våras.
Förra året såg jag Neurosonic-apparaten på I Love Me-mässan, men på grund av de långa köerna fick jag inte prova den direkt. Senare provade jag Neurosonic-Tempur-sängen i deras butik och bestämde mig för att ta med deras mobila madrass hem för testning. Som känslig person har Neurosonic gjort stor skillnad i min vardag. Det mest uppenbara har naturligtvis varit en betydande förbättring av sömnkvaliteten.
Det mest överraskande har varit förändringarna i återhämtning efter sport och ämnesomsättning. Jag tränar mycket (5-10 timmar) i veckan, och det har inte alltid varit lätt att återhämta sig, särskilt när jag inte verkar kunna hålla mig still i min vardag. Sport och träning har dock blivit mycket enklare efter att återhämtningen och ämnesomsättningen ökat med Neurosonic-madrassen . Det bör också nämnas att allt detta fungerar på den välbekanta Tempur-basen, vilket gör upplevelsen och vardagen ännu bättre.
Neurosonic-appen är verkligen lätt att använda, och antalet förprogrammerade program har varit mer än tillräckligt för mig. Jag använder 20-minuters "avslappningsprogrammet" mest. Det hjälper mig att somna lättare när jag går och lägger mig.
"Strömknappar" är också mycket effektiva. Jag utövar korta meditationssessioner, och Neurosonic är perfekt för det ögonblicket. Att ta en 10-minuters paus mitt i arbetsdagen har hjälpt mig att få mer energi flera gånger om dagen.
Jag har haft många positiva upplevelser, och jag vet att det kommer många fler. Att vila och ta hand om sig själv är det viktigaste.
- Pete Parkkonen, konstnär