Via mobilappen kan du välja mellan 10–41 minuter långa program utvecklade av experter för avslappning, återhämtning, aktivering eller kraftboost.

Programmet kan schemaläggas att starta senare vid behov – hur skulle det låta att starta morgonen med en ljusaktivering?

I appen kan du justera vibrationsintensiteten efter din egen situation. När det gäller sömnproblem är mindre ofta mer, och vi rekommenderar att alltid börja med appens standardinställningar.

Om målet till exempel är snabbare återhämtning, dålig perifer cirkulation eller att stödja ämnesomsättningen kan effekten ökas efter behov – på skalan betyder det inställningar över medel.

Neurosonics användningshistorik hjälper dig att identifiera vilka program och tider som fungerar bäst för dig.

Du kan jämföra ditt eget användningsdataflöde med data som samlats in av till exempel en smartklocka, smart ring eller Firstbeat, och se hur olika program påverkar sömn, återhämtning eller vakenhet – baserat på din kropps behov.

Erfarna användare delar med sig av sina tips om fördelarna med olika program för olika behov – från återhämtning till reglering av vakenhet.

I appen kan du skapa egna programkombinationer och betygsätta rekommenderade program för att hjälpa andra användare att hitta vad som fungerar bäst för dem."

Programbiblioteket, som byggts på över tio års forskning och utveckling, sammanför rekommendationer från experter inom olika områden. I biblioteket hittar du noggrant utvalda program som stödjer olika symtom och utmaningar – från återhämtning till förbättrad sömnkvalitet.