Lindring av stress och stressrelaterade symtom | Neurosonic

Neurosonic och stress

Påverkar nervsystemet genom kroppen

Stress är en del av livet – och den behövs

Kortvarig stress kan förbättra prestation, koncentration och hjälpa dig att hantera stress.

Men när kroppen inte kan återhämta sig förvandlas stressen till en börda. Neurosonic påverkar direkt det autonoma nervsystemet och återställer kroppens balans – skonsamt, effektivt och utan ansträngning.

Stress är ett fysiologiskt tillstånd, inte bara en känsla

Stress uppfattas ofta som en psykologisk belastning, men i verkligheten är det en fysiologisk obalans som direkt påverkar det autonoma nervsystemet – kroppens regleringscentrum. Nervsystemets gas- och bromsfunktion, det sympatiska och parasympatiska nervsystemet , reglerar bland annat hjärtfrekvens , andning , matsmältning och sömn .

Det är viktigt att komma ihåg att stress inte bara är negativt . Kortvarig stress kan öka koncentration och energi.

Problem uppstår bara när återhämtningsnervsystemet inte kan aktiveras och kroppen förblir i ett tillstånd av hypervaksamhet. Detta orsakar sömnstörningar , ökad trötthet och koncentrationssvårigheter .

Läs mer om stress

Neurosonisk – påverkar nervsystemet genom kroppen

Neurosonic är en finsk wellnessteknik som använder lågfrekventa vibrationer riktade mot kroppen för att balansera nervsystemet och främja återhämtning.

Under användning av Neurosonic färdas vibrationerna genom kroppen via neurofysiologiska strukturer och aktiverar nervbanor som stödjer återhämtning.

Till skillnad från många andra stresshanteringsmetoder syftar Neurosonic inte till att påverka sinnet genom tankar eller koncentration, utan utgår från kroppen. Vibrationen stimulerar kroppens nervändar och bindväv, vilket skickar lugnande signaler till det centrala nervsystemet nerifrån och upp – från kroppen till hjärnan.

Denna metod kringgår det frivilliga sinnet och når direkt det autonoma nervsystemet , som reglerar återhämtning, sömn och vakenhet.

En signal som överförs genom kroppen till hjärnan utlöser en fysiologisk återhämtningsreaktion, där:

Hjärtfrekvensen minskar
Ökad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) – ett tecken på nervsystemets flexibilitet

Muskelspänningen minskar och kroppen slappnar av

Andningen fördjupas och blir jämnare.

Det parasympatiska nervsystemet aktiveras , vilket möjliggör återhämtning

Effekten är ofta omedelbar: många användare upplever en känsla av avslappning redan från första användningen.
Enligt forskning och användarupplevelser ser upp till 80 % tydliga fördelar efter 3–5 sessioner.

Effekten av Neurosonic är inte baserad på suggestion eller träning – utan på kroppens och nervsystemets verkliga fysiologi.

Neurosonisk som en del av vardagen

Holistiskt välbefinnande kräver inte alltid tid eller viljestyrka. Neurosonic erbjuder ett snabbt, effektivt och användarvänligt sätt att påverka balansen i nervsystemet – som en del av din vanliga dag.

Så här kan du använda Neurosonic i olika situationer: